降尿酸食疗吃什么比较好
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
降尿酸食疗可以选择吃新鲜水果、蔬菜、粥类食物等，能够帮助症状改善。
1、新鲜水果：可以选择吃苹果和香蕉，也可以选择吃橘子和柚子，能够达到补充身体营养的效果，也有助于降低尿酸。
2、蔬菜：可以选择吃青菜和油麦菜，也可以选择吃西红柿和黄瓜，能够达到加速人体代谢的效果，也有助于改善尿酸升高。
3、粥类食物：可以选择喝一些小米粥和山药粥，也能达到帮助体内尿酸代谢的效果。
除此以外，也可以选择吃一些优质蛋白食物，但是要尽量避免暴饮暴食。
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