保护胆吃什么食物比较好
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
保护胆一般可以喝牛奶、无花果、猕猴桃等一些食物是比较好的，要根据个人情况，然后选择合适的饮食类型。
1、牛奶：属于生活当中比较常见的一种饮品，里面有丰富的蛋白质，能够为身体提供营养物质，同时也可以达到一定保护胆功能的效果。
2、无花果：里面有一定量的蛋白质以及柠檬酸能够促进身体的代谢，有利于通便，还可以减少身体当中的胆固醇堆积，有利于胆道的健康。
3、猕猴桃：属于生活当中比较常见的一种水果，里面有丰富的维生素以及微量元素，对胆道是有一定好处的。
除此之外也可以选择吃一些香蕉等，也有利于身体健康。
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