海苔的功效与作用什么
1606次浏览・2年前
问题详情：海苔的功效与作用什么？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
海苔可以达到润肠通便、利尿消肿、改善贫血等作用，具体的调理效果因人而异。
1、润肠通便：海苔能够起到润肠通便的作用，对于便秘的症状能够起到调理的作用，可以改善大便干燥、排便困难等症状。
2、利尿消肿：海苔能够起到利尿、消肿的作用，对体内多余的水排除能够起到促进的作用，可以帮助身体水肿的症状得到改善。
3、改善贫血：海苔当中含有的铁元素比较丰富，吃了以后有助于被人体吸收，可以加快血红蛋白的合成，从而有助于贫血的症状得到改善。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有