鳖甲胶女人吃好处
1757次浏览・2年前
问题详情：鳖甲胶女人吃好处？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
鳖甲胶是中华鳖背甲煎制成的胶块，妇女食用，营养补充，保持皮肤弹性，促进钙在体内吸收，女性食用效果更佳。
1、补益：鳖甲胶可用于血虚经闭、腰痛、往来寒热、产难等症状，鳖甲中含有丰富的动物胶、高蛋白、维生素D等成分，女性在饮食方面要注意多吃。
2、保持皮肤弹性：由于鳖甲胶中富含蛋白质和胶原蛋白，适当吃一些鳖甲胶，能为身体提供能量，对保持皮肤弹性有好处。
3、加速钙吸收：由于鳖甲胶含有丰富的维生素D，维生素D能促进人体吸收钙，女性适量食用鳖甲胶也是不错的。
女性食用鳖甲胶可以起到很多作用，但要适量，不能过度多食，否则会影响女性的健康。食用鳖甲胶的时候，还要注意避免食用辛辣刺激的食物。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有