什么是伸髋和屈髋
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问题详情：什么是伸髋和屈髋？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
伸髋和屈髋在日常生活当中，比较常见的两种动作，可以用于临床检查以及康复治疗等，还需要正确操作。
伸髋和屈髋是对立的动作，伸髋说明是做髋关节拉伸运动，选择侧卧位，一个人站在患者侧方，用一只手抓住足踝，另一只手按住腰骶部位协同用力，一只手向受牵拉下肢，而另外一只手需要向前推按腰骶位置，像拉弓一样的症状。屈髋是做髋关节屈曲动作，选择仰卧位，一个人站在侧方，一只手握住足踝位置，而另一只手扶着膝关节位置，屈膝的时候两手协同用力，大腿靠近腹部。
如果操作的过程当中出现了疼痛，可能会影响到伸直和屈曲功能，所以应该及时检查和治疗。
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