女人吃黑枸杞有啥好处
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
女人吃黑枸杞主要能够达到补充营养、延缓衰老、抗氧化等功效，需要合理的使用。
1、补充营养：黑枸杞当中的营养价值比较高，尤其是美的维生素或者是氨基酸含量比较丰富，能够及时满足身体所需要的营养。
2、延缓衰老：在使用之后能够达到抗氧化的效果，能够达到清除自由基的效果，延缓皮肤的衰老。
3、抗氧化：主要能够达到抗氧化的作用，减少自由基对皮肤的损伤，对皮肤状态也能够起到调理的作用。
除此之外还能够达到补肝肾、强筋骨、明目等作用，平时还需要做到清淡饮食为主。
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