吃香蕉皮有什么好处和坏处
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
吃香蕉皮的好处主要是吸收里面的营养成分和辅助调节高血压，坏处是摄入到体内过多之后，有可能会引起胃肠道不适症状。
1、好处：香蕉皮是生活当中常见到的一种水果皮，里面含有大量的糖分和脂肪，也有蛋白质和维生素等成分，适量的吃香蕉皮可以吸收里面的营养成分，而且橡胶皮可以起到辅助软化血管和帮助调节血压的作用，但不能代替治疗疾病的药品。
2、坏处：如果在生活当中过量吃香蕉皮，对胃肠道产生的刺激性比较大，有可能会引起胃肠的负担或者消化不良等症状，需要停止再继续吃。
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