长期吃巧克力的坏处有什么
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
长期吃巧克力的坏处有营养不良、龋齿、肥胖等，对身体会造成一定的损伤，不建议常吃巧克力。
1、营养不良：摄入巧克力之后会增加饱腹感，会降低食欲，导致营养物质缺乏，有可能会出现营养不良的表现症状。
2、龋齿：巧克力中的糖分含量比较多，摄入之后有可能会导致牙齿损伤，从而出现龋齿会引起牙齿疼痛的表现。
3、肥胖：巧克力中含有一定的脂肪，摄入量较多的情况下会堆积在体内，导致身体肥胖。
除此之外还有糖尿病、高脂血症、植物神经紊乱等，要合理的控制巧克力的摄入量。
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