诺丽果营养价值高吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
诺丽果有一定的营养价值，但是一定要控制好摄入量。
诺丽果属于日常生活中比较常见的水果，其中里面的营养价值比较高，含有大量的维生素、矿物质、微量元素等，这些营养成分都属于人体不可缺少。用以后能够补充身体所需要的营养，而且也可以增加身体的免疫力和抵抗力，达到美容养颜的效果，可以使皮肤变得光滑和细腻。
但是在吃的时候要控制好摄入量，如果一次性摄入过多，就有可能会导致胃肠道负担加重，里面含有一定的糖分，对于糖尿病患者通常是不建议吃。
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