洋葱泡红酒有什么作用
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
洋葱泡红酒可以延缓衰老、安神、缓解视疲劳等作用，有助于身体健康。
1、延缓衰老：洋葱是一种常见的食材，通过泡红酒当中含有的白藜芦醇具有抗氧化作用，能有效增加皮肤的弹性，延缓衰老。
2、安神：洋葱泡红酒具有滋补心经作用，能有效期的安神效果，帮助改善睡眠，提高睡眠质量。
3、缓解视疲劳：红酒泡洋葱具有软化血管作用，能有效改善眼睛的疲劳。
除此以外，可以帮助降低血脂、降低血糖，促进消化等作用，在吃洋葱时一次不要吃太多，避免对胃肠产生不适。
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