柠檬泡水减肥法禁忌
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
柠檬泡水减肥法禁忌主要是脾胃虚弱者是不可以喝的，否则会对身体健康产生不利的影响。
柠檬泡水属于寒凉性的，如果脾胃虚弱的患者喝了之后，可能会伴随恶心、呕吐、腹痛、腹胀等一系列不良症状表现，对身体健康不利。生活当中如果想要减肥，需要通过运动锻炼，每天要坚持一段时间的跑步、游泳骑、自行车等，通过这些运动能够促进身体当中的脂肪组织分解对减肥是有一定帮助的。
减肥过程当中也要控制好饮食习惯，尽量不要吃热量比较高的食物。
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