女人体质寒的人怎么调理身体
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
女人体质寒的人调理身体选择生活干预、饮食调理、药物治疗等方式逐渐改善，也需要做好局部的护理。
1、生活干预：在日常生活中需要做好保暖工作，避免受到冷空气的刺激，外出时需要多添加衣物，能减轻临床症状。
2、饮食调理：在饮食上需要选择温热易消化的食物，比如鱼肉、羊肉、牛肉等，适当吃的情况下可以增强自身的抵抗力，还可以起到温补的作用。
3、药物治疗：如果症状比较严重时，也可以配合口服药物的方法治疗，比如遵医嘱选择艾附暖宫丸、四逆汤、附子理中丸等药物改善。
除此以外也可以配合物理等方法治疗，对疾病恢复能起到帮助作用。
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