卵巢调理最好方法
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
卵巢调理并没有最好办法，可以通过运动锻炼、饮食调理、口服药物等方法来做调理，能够帮助症状改善。
1、运动锻炼：日常生活当中还需要积极参与体锻炼，可以通过跑步、跳绳和打羽毛球等运动来做锻炼，能够达到改善卵巢功能。
2、饮食调理：在饮食上可以选择吃黑豆和黑芝麻，里边的植物雌激素含量比较高，也能达到补充体内雌激素效果。
3、口服药物：可遵医嘱服用复方雌二醇片和黄体酮胶囊等药物治疗，能达到营养卵巢和改善卵巢功能效果。
除此以外，也可通过针灸、艾灸、注射药物等方法来做改善，需要到正规医疗机构做治疗。
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