吃地瓜会胖吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
吃地瓜一般不会发胖，但如果吃的太多，有可能会肥胖。
1、不会胖：地瓜的热量是比较低的，属于低脂的一种食品含量，比较低的脂肪和热量，有助于糖类变成脂肪，适当的吃一些地瓜，由于其中含有丰富的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，也有助于达到通便和减肥的作用。
2、会胖：地瓜属于一种低热量的食物，但是其中还有一定的糖分和淀粉，如果长时间过量的吃地瓜不仅爱消化，也有可能会引起腹部胀痛以及食欲不振的症状，还可能会引起反酸等症状。
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