天天喝红茶的好处和坏处是什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
天天喝红茶的好处是可以补充营养以及促进消化，但是过量饮用有可能会对神经产生刺激，需要观察对自身产生的影响。
1、好处：当中会含有维生素和氨基酸等人体所需的营养成分，可以吃了以后经过胃肠道的吸收和分解，可以预防体内的营养物质。对于胃肠道的蠕动能够起到促进的作用，可以加快胃肠道内有质物质的代谢，可以帮助消化不良的症状减轻。
2、坏处：可能会导致神经过度兴奋，从而导致患者出现失眠的症状，如果出现不适症状，需要及时停止喝红茶。
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