减肥黑咖啡哪个牌子比较好一点
1592次浏览・2年前
问题详情：减肥黑咖啡哪个牌子比较好一点？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
减肥黑咖啡一般需要选择正规厂家生产出来的比较好一些，但是也不能够一概而论，需要根据个人情况，然后选择合适品牌。
黑咖啡具有一定辅助减肥效果，主要是喝咖啡能够加快身体新陈代谢，促进体内脂肪分解，对减肥有帮助。但是如果想要达到快速减肥效果，需要配合运动锻炼，每天要坚持跑步、仰卧起坐俯卧撑等。
减肥过程当中也需要注意合理饮食习惯，尽量不要吃热量比较高的食物，每天摄入饮食总热量一定要小于消耗总热量才有利于减肥。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有