韧带钙化如何恢复
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
韧带钙化一般可以通过暂时观察、补充营养、热敷、拉伸锻炼、物理治疗等方法来进行改善，促使自身的不良症状得到缓解。
1、暂时观察：如果症状不是特别严重，属于正常的生理现象，并不需要特殊的治疗，可以先暂时观察。
2、补充营养：选择吃营养价值比较丰富的食物，对于韧带钙化的症状恢复能够起到帮助作用。
3、热敷：能够达到促进血液循环的效果，对于韧带钙化所引起的肿胀症状恢复能够起到帮助作用。
4、拉伸锻炼：主要可以达到锻炼局部肌肉的效果，也能够增强肌肉的力量。
5、物理治疗：可以在医生的指导下通过做针灸或者是艾灸的方法来进行治疗，有利于症状得到缓解。
密切关注个人的情况，发生其它不良症状之后应该及时就医，对症治疗。
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