女性173cm标准体重是多少

1665次浏览・2年前
问题详情:女性173cm标准体重是多少?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

女性173cm标准体重在62kg至68kg之间,但是受到遗传、饮食以及运动等因素影响,可能会存在个体差异性。

身高和体重能够初步判断人体是否处于健康状况,女性标准体重计算公式是(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg),上下浮动10%属于正常范围。如果多次测量高于正常值,可能与热量摄入过多有关,需要及时调理饮食结构,积极进行户外有氧运动,消耗体内热量,避免形成脂肪堆积体内,能够起到一定改善效果。

在日常生活中需要养成良好生活习惯,保证充足睡眠,避免经常熬夜,以免影响身体健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题