蛋白粉可以多吃吗

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

蛋白粉一般不可以多吃,可能会影响身体健康,吃蛋白粉的时候有很多注意事项,合理的吃蛋白粉对身体有好处。

蛋白粉是平时生活中常见的一种保健品,里边含有丰富的蛋白质以及矿物质,在生活中适当的选择以后,能够补充体内所需要的一些营养成分,增强体质,提高自身的免疫力和抵抗力,促进人体生长和发育。一次性过多摄入以后可能会增加胃肠道的负担,患者就会出现腹部疼痛和肿胀,消化不良,严重的可能会增加肾脏损伤。

在平时生活中任何的药物都需要在医生的指导下服用,避免盲目服用药物,以免对治疗效果产生影响。

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