膝盖凉不能走路怎么把寒气逼出来

膝盖凉不能走路，可能是寒气侵入膝盖关节导致的。除了保暖措施，您还可以尝试以下方法将寒气逼出来：

1、中药调理：可以选用温经散寒、活血通络的中药，如桂枝、附子、艾叶等，煎汤熏洗膝盖，帮助逼出寒气。

2、艾灸疗法：艾灸具有温通经络、驱寒除湿的功效。您可以前往中医院进行艾灸治疗，通过艾灸膝盖周围的穴位，如膝眼、鹤顶等，来逼出寒气。

3、热敷：使用热水袋或热毛巾敷在膝盖上，有助于改善血液循环，缓解膝盖凉的症状。

4、运动锻炼：适当的运动可以加速血液循环和新陈代谢，帮助排除体内的寒气。建议进行如散步、慢跑等轻度运动。

5、食疗：摄入一些温补的食物，如姜、葱、红枣、枸杞等，有助于驱寒。

请注意，以上方法需在医生指导下进行。若膝盖凉的症状持续不减或加重，请及时就医。另外，平时要注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中，以防寒气再次侵入。