维生素c有什么功能
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
维生素C的功能有增强体质、美容养颜、预防心血管疾病等，可以结合自身的具体情况，在医生的指导下服用维生素C帮助调理。
1、增强体质：维生素C是人体所需要的营养物质，及时的补充能够帮助提高机体的免疫能力，增强自身的体质，预防疾病。
2、美容养颜：维生素C是一种抗氧化剂，能够抑制和减少黑色素的形成，达到淡斑祛斑的功效。
3、预防心血管疾病：能够促进人体的新陈代谢，加快人体的血液循环，预防心血管疾病。
除此之外，还有改善贫血等作用，在使用时需要咨询医生，避免盲目的补充。
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