冰糖雪梨银耳汤怎么炖
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
冰糖雪梨银耳汤一般需要把雪梨银耳清洗干净，放在锅中，加入适量的水和冰糖进行熬煮即可喝。
冰糖雪梨银耳汤是日常生活中比较常见的一种，雪梨当中含有大量的水分和膳食纤维以及各种微量元素，婴儿里面的营养价值非常的高，含有大量的胶原蛋白和维生素、蛋白质等物质。用冰糖雪梨银耳炖成汤类，能够达到润肺和润肠的功效，还具有健脾开胃的效果。
这种方法操作起来比较简单，但是在喝的时候要注意量，不能够喝太多，否则就会增加胃肠道负担。
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