如何保养头发让发质变好
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
保养头发让发质变好一般可以通过日常清洗、减少染发、更换洗发水等方法改善，能够达到调理的作用。
1、日常清洗：在日常生活中还需要养成定期清洗的好习惯，这样能够达到清洁头皮和头发的作用，避免毛发受到损伤。
2、减少染发：因为染发剂当中含有大量的化学成分，有可能会导致头皮和头发受到损伤，也有可能会导致出现头发干枯。
3、更换洗发水：一定要避免使用一些劣质的洗发水，否则会导致毛发受到损伤，需要选择一些滋养型的洗发水。
除此之外，还可以通过蛋白矫正、局部按摩、调整作息等方法改善，结合自身情况做调整。
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