核桃泡水喝头发会变黑吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
核桃泡水喝头发一般是不能够变黑的，只能够达到辅助改善的作用。
核桃是属于生活当中比较常见的一种食物，当中所含的营养价值比较高，尤其是里面的维生素或者是矿物质含量比较丰富，同时还包括一些蛋白质，能够及时满足身体所需要的各种营养物质，有利于毛囊的生长，对于白头发只能够达到辅助改善。如果自身的白头发症状比较严重，需要及时到医院皮肤科做相关的检查。
在日常生活中还需要多注意休息，不能够正常性的熬夜，需要保证充足的睡眠时间。
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