女人吃什么补气养血
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
女人吃食物、药物等补气养血，需要根据个人的体质情况选择合适的方式调理。
1、食物：主要是针对气血亏虚的这种比较轻微，可以在医生的指导下通过调理饮食的方式来改善，比如适当的吃一些红枣、莲子、桂圆等，这样不但可以给身体补充所有的营养成分，而且还能起到补气补血的作用，有助于改善气血亏虚。
2、药物：可以在医生的指导下口服八珍丸、乌鸡白凤丸、当归补血口服溶液等，遵医嘱口服药物以后能够起到改善气血两虚的作用，而且还可以缓解四肢无力和面色萎黄。
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