女人睡前喝红酒的好处是什么
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问题详情：女人睡前喝红酒的好处是什么？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
女人睡前喝红酒的好处通常可以促进睡眠、美容养颜以及补充身体所需要的营养，但是也要避免喝的太多。
1、促进睡眠：晚上睡觉之前适量的喝一些红酒，通常能够起到安神的作用，有助于改善精神紧张，因此能够促进睡眠，提高睡眠质量。
2、美容养颜：红酒能够起到抗氧化的作用，能够促进体内自由基的代谢，从而起到美容养颜的作用，可以使皮肤变得比较红润。
3、补充营养：红酒当中含有丰富的维生素等营养成分，适量的喝一些能够补充身体所需要的营养。
除此以外，还能够帮助消化、改善食欲以及促进身体血液循环，对身体会有很多的好处。
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