喝酒后胃不舒服吃什么食物
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
喝酒后胃不舒服可以适当的喝小米粥、南瓜粥、山药小米粥等，建议要根据自身的情况来选择饮食。
1、小米粥：适当的喝小米粥能够达到暖胃的效果，可以改善喝酒后胃不舒服的症状，起到治疗的目的。
2、南瓜粥：当中含有的营养成分能够补充人体所需的营养，加强身体免疫功能，可以缓解胃酸过多等现象。
3、山药小米粥：适当的喝山药粥，属于一种膳食纤维的食物，能够达到加快胃肠蠕动，可以改善胃酸。
除此以外也可以适当的喝燕麦粥、八宝粥、瘦肉粥等，建议要根据自身的情况做好胃部的保养。
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