男人吃什么食物可以补肾

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

男人吃韭菜、狗肉、枸杞等食物可以补肾,在调理期间需要观察自身的恢复。

1、韭菜:吃了以后能够补充多种维生素和微量元素,可以促使人体的代谢速度增快,促使肾脏功能的恢复,能够帮助肾虚的症状恢复。

2、狗肉:吃了以后可以补充营养,促使肾阳亏损的症状恢复有助于性能力提升。

3、枸杞:在吃了以后具有补肾壮阳的作用,对于肾脏亏损引起的腰肌酸软和四肢乏力等症状,能够起到调理的作用。

除此以外也可以吃羊肉,对于恢复也有好处。

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