补脾较快偏方有哪些
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
偏方不可信，可以通过科学的方法进行补脾，比如推腹法、食疗方法、药物治疗等方法进行补脾，建议在医生的指导下进行调理。
1、推腹法：通过推腹法，可以使体内的废水废气来排除，达到补脾的效果。
2、食疗方法：如果脾虚造成的头晕乏力食欲不振的症状，可以多吃一些山药、花生、红枣等食物，能够补充身体所需要的维生素，改善脾胃虚弱的情况。
3、药物治疗：如果脾虚比较严重，可以在医生的指导下服用补中益气丸、四君子汤等中成药物来改善脾虚。
此外还可以通过拉筋的方法辅助，因为对腿部进行拉筋可以对肝、脾、肾经都在大腿上对腿部进行拉伸，有调理脾胃的效果。
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