石橄榄可以和白萝卜一起吃吗
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
石橄榄可以和白萝卜一起吃，这两种食物之间并不会产生相互影响。
石橄榄里面含有大量的维生素成分，可以补充身体所需要的营养物质，白萝卜里边的维生素和矿物质元素含量都是比较高，这两种食物搭配在一起，能够使营养成分变得更加充足，也可以达到改善体质和增强体质的效果。食物之间并不会产生相互作用或者相互禁忌，大部分的食物都是可以搭配在一起吃的，可以根据个人的身体状况来选择合适的食物。
要尽量避免挑食或者偏食，否则会有可能会导致体内营养成分摄入不足。
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