吃黄瓜会胖吗
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
吃黄瓜大多数不会发胖,但是在吃的时候也要有所控制,不能短时间内摄入到体内太多。
黄瓜是生活当中比较常见到的一种蔬菜,里面的热量比较低,所以吃黄瓜大多数不是肥胖,但是对于其他饮食也要有所控制,不能吃太多油炸油腻和含脂肪量太高的食物。
适当吃黄瓜对身体还有一定好处,能起到清热去火以及止咳的作用,同样具有消肿利湿以及润肠通便的效果,吸收里面的维生素以及黄瓜酶,还能促进皮肤新陈代谢,能起到抗氧化以及延缓衰老作用。
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