清热解毒的食物和水果有哪些
1763次浏览・2年前
问题详情：清热解毒的食物和水果有哪些？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
清热解毒的食物和水果一般有黄瓜、香蕉、草莓等，可以提供身体所需要的营养，还可以起到清热和泻火的效果。
1、黄瓜：这是一种比较常见的蔬菜，当中有许多的水分，吃黄瓜可以缓解咽喉部位疼痛和干燥，还可以促进排尿。
2、香蕉：香蕉当中的糖分较高，可以为身体补充所需要的营养和能量，还可以缓解疲劳，同时可以起到润肠通便的效果。
3、草莓：可以起到保护视力和美容养颜的效果，还可以调节体内的免疫力。
除此以外，有海带、丝瓜、绿豆等，需要在医生指导下规律食用。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有