强碱性的水果有哪些
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
强碱性的水果有香蕉、柠檬、苹果等，一般需要根据自身的情况适当的吃。
1、香蕉：香蕉当中含有的钾元素比较丰富，是一种碱性水果，在吃了以后有助于中和尿酸。
2、柠檬：柠檬是一种黄酮类物质，当中含有钾元素和磷元素，在吃了以后，对于酸性物质的吸收能够起到抑制的作用，从而能够帮助胃酸分泌旺盛改善。
3、苹果：苹果也属于碱性食物，在吃了以后可以帮助身体偏酸性的体质改善。
除此以外，也可以吃葡萄、芒果、榴莲等，需要避免一次性的吃过量。
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