为什么打哈欠
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
打哈欠可能是环境因素、睡眠质量差、低血糖等因素所导致的，一般需要根据引起的原因合理改善。
1、环境因素：如果长时间处于嘈杂的环境内，有可能会影响到睡眠的质量，从而会引起打哈欠，需要及时改善环境。
2、睡眠质量差：在睡觉的时候，如果睡眠的质量比较差，会导致脑部得不到充分休息，会导致打哈欠，一般需要适当的休息，能够使症状得到缓解。
3、低血糖：血糖长时间处于偏低的状态，有可能会导致体内的供血供氧不足引起频繁打哈欠，可以适当的吃些甜食，比如糖块、冰糖、蛋糕等。
除此之外也可能是甲状腺功能减退、贫血、糖尿病等因素所导致的，需要及时的规范治疗。
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