摔伤后是24小时还是48小时冷敷
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
一般情况下，摔伤后通常是24小时内冷敷，能够缓解不适的症状。
摔伤以后局部会出现肿胀的现象，甚至还可能会发生骨折的症状，此时可以在摔伤后的24小时内使用冰块冷敷局部位置进行缓解，等到48小时以后，可以对局部位置进行热敷，能够促进局部的血液循环，改善肿胀的现象。但如果自身的病情比较严重，建议到正规医院进行治疗，以免延误病情。
在日常生活中，要注意多休息，避免剧烈运动，以免影响身体的恢复。同时还要注意饮食清淡，少吃辛辣的食物，比如麻辣烫、麻辣火锅等，以免导致局部位置出现发炎的情况。
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