鹿茸菇不能和什么一起吃

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问题详情：鹿茸菇不能和什么一起吃？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

鹿茸菇不能和热性食物、刺激性食物或者是滋补性食物一起吃，有可能会降低食物本身的营养价值，也可能会对身体造成损失。

1、热性食物：鹿茸菇本身属于是热性的食物，尽量不要跟热性食物搭配着一起吃，比如说羊肉或者是牛肉等，很有可能会导致上火的症状发生，比如说身体燥热或者是口腔溃疡等，严重的时候，还会出现头晕腹泻。

2、刺激性食物：尽量不要跟刺激性的食物一起吃，比如说生冷辛辣以及油腻的食物，本身会刺激肠胃，出现肠胃不适症状，所以都应该避免跟鹿茸菇一起吃，食物的营养价值会降低，影响鹿茸菇的营养吸收，不能够最大程度的发挥功效。

3、滋补性食物：鹿茸菇的营养价值是比较丰富的，也可以滋补身体，如果在搭配上滋补性比较强的食物，很有可能会导致消化不良，鹿茸菇滋补的效果也会减弱

鹿茸菇能够清理肠胃，因为膳食纤维比较丰富，能够增加胃肠道蠕动，促进大便排出，也有丰富的营养价值，比如说碳水化合物、蛋白质、维生素以及矿物质等。

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