蒸汽眼罩对眼睛有害吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
蒸汽眼罩，又称蒸汽热敷眼罩。利用先进的自发热控温技术，让空气中的水份与金属粉末形成发热体，产生一种微细温润的水蒸气，肉眼看不到，因其能自发产生热量，产生水蒸汽而得名。
蒸汽眼罩的危害主要有：
1、高温会烫伤眼睛。
2、长期热敷会对眼睛产生刺激，导致摘眼罩后，出现短暂的视力模糊现象。
损害视力
3、因为液体眼罩具有一定的重量，与人的眼球极为敏感，长时间佩戴眼压液体会增大眼睛的眼压，会引起晶体变形，影响视力。因此在选择眼罩时，也要合理、科学的选择。
4、形成依赖性
正常人睡眠时需要的是一种放松状态如果长时间戴眼罩，在心理上会觉得不舒服有可能产生依赖性。并且对眼罩产生依赖性，一旦离开眼罩，睡眠质量就会下降。
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