戒酒有什么方法
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
改变生活习惯，培养其它兴趣爱好，进行药物治疗等是戒酒的方法。
1、改掉生活习惯：戒酒者在日常生活中，可以对酒精的危害进行适当的宣传，了解酒精过量的危害，产生自我控制意识，同时也要改变饭前一杯酒的习惯，可用饮料代替，以达到戒酒的目的。
2、发展其它兴趣爱好：不喝酒的病人可以通过培养其它兴趣来转移注意力，例如打太极拳、钓鱼、听音乐等等，通过转移注意力来达到戒酒的效果。
3、服药：如果在戒酒过程中出现了紧张和焦虑等症状，可以在医生的指导下服用，比如劳拉西泮、地西泮等，通过药物缓解病人的焦虑症状，这样有助于病人继续戒酒。
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