夏天泡脚到底好吗
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
夏天泡脚通常是比较好的,需要注意水温,避免水温过高,避免对皮肤造成刺激,引起皮肤疼痛,而且会引起大量出汗。
夏季由于气候的原因,可能会引起体内的暑湿过盛,影响到正常的消化功能,可以通过每天用温水泡脚,加速体内的气血运行,清除体内的寒气和湿气,改善湿气过重所引起的消化不良症状,促进体内血液循环改善,提高睡眠质量,在适量的泡脚后,可以提高身体免疫力,提高抗病能力。在泡脚时要避免水温过高,以免烫伤脚部。
要养成良好生活习惯,早睡早起,避免熬夜,做好饮食调理,营养要均衡,可以改善体质。
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