白芷炖羊肉有什么作用
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
白芷炖羊肉可以起到补充营养、散寒除湿、活血通络、补肾益精、补气止痛等作用，但是需要注意摄入量。
1、补充营养：羊肉属于一种常见的食物性温，有多种维生素和营养成分适当摄入，能够为机体补充所需营养。
2、散寒除湿：白芷味辛，性温，归肺、脾、胃经，和羊肉搭配，可以达到散寒除湿的功效。
3、活血通络：白芷具有活血通络的作用，可以中和羊肉温补性质。
4、补肾益精：白芷属于一种中药材，具有补肾益精的功效，羊肉温补性质，缓解肾虚体寒的症状。
5、补气止痛：白芷炖羊肉可以起到补气止痛的作用，缓解女性痛经、身体乏力的症状。
白芷具有较好的药用价值，但是避免过量摄入，以免加重胃肠道负担。
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