北极甜虾有什么营养
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
北极甜虾通常包括蛋白质、钙质、氨基酸等，但是一次性不要过多摄入。
1、蛋白质：里边含有丰富的蛋白质，能够提高自身的免疫力和抵抗力，同时也可以补充体内的营养物质。
2、钙质：适当的选择，以后也可以补充身体当中所需要的一些钙量元素，避免患者出现骨质疏松。
3、氨基酸：适当的选择以后，能够有效的达到一个抗氧化的效果，消除身体当中的自由基。
除此以外还可以补充矿物质，过量以后可能会引起胃肠道出现不适的症状。
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