大腿侧面骨折后如何恢复

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问题详情：大腿侧面骨折后如何恢复？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

大腿侧面骨折，通常指股骨干的骨折，多见于车祸、高处坠落等高能量损伤，一般需要手术治疗。无论采取哪种治疗方式，都需要在医生指导下进行规范的康复训练，以促进骨折恢复。常见的康复训练方法包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡功能训练等。

1、肌肉力量训练：腿部肌肉力量对骨折愈合和肢体功能恢复至关重要。患者可在医生指导下进行腿部肌肉的等长收缩和抗阻训练，以增强肌肉力量，防止肌肉萎缩。

2、关节活动度训练：骨折后，需要长时间保持腿部固定，容易引起关节活动受限。在骨折稳定的情况下，患者可在医生指导下进行髋关节、膝关节的主动或被动关节活动度训练，以维持关节活动度，避免关节粘连和僵硬。

3、平衡功能训练：腿部骨折后，患者容易出现平衡功能障碍。在骨折愈合较好的情况下，患者可在医生指导下进行平衡功能训练，以提高平衡能力，防止跌倒和二次损伤。

总之，骨折后的康复训练需要在医生指导下进行，避免自行训练导致不良后果。同时，在康复过程中，要注意保护骨折部位，避免过度负重，以促进骨折顺利恢复。

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