女性湿气太重吃什么可以除湿
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问题详情：女性湿气太重吃什么可以除湿？
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
女性湿气太重除湿一般情况下可以吃红小豆、山药、芡实等食物，最好到医院就诊，通过医生辨证之后治疗。
1、红小豆：红小豆通常具有一定的健脾祛湿作用，对一些湿气比较重的女性，平时可以适当吃一些，能够改善患者的临床不适症状。
2、山药：山药通常具有一定的健脾助消化效果，对于女性湿气较重引起的头晕乏力，消化不良等症状，具有很好的辅助治疗作用。
3、芡实：芡实属于一种中药，通常具有除湿止带，健脾止泻的作用，对于女性湿气较重的人群可以食用。
除以上食物以外，也可以多吃冬瓜，效果也比较好。
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