头发总是断掉头发是什么原因

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问题详情：头发总是断掉头发是什么原因？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

头发总是断掉头发可能是精神压力过大、营养不良、长期烫染头发等因素导致的，应明确原因针对性处理。

1、精神压力过大：平时如果精神压力过大，比如经常出现焦虑、抑郁的情绪，容易使头部血液循环发生障碍，出现断发掉头发的情况。

需要学会放松精神压力，保持良好的心态，必要时进行心理治疗。

2、营养不良：头发需要一定的营养素，如果缺乏营养素会影响到头发正常生长，从而导致断发掉头发。

平时多吃一些含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋牛肉瘦肉等，多吃新鲜的水果和蔬菜，能够为头发补充营养。

3、长期烫染头发：如果长时间烫染头发使用的烫发剂，染发剂里面含有大量化学成分，对头发的毛囊会造成一定的影响，容易导致头发断掉。

需要减少烫染头发的次数，做好头发的护理工作，洗头的时候使用护发的营养素，能够改善断掉头发的症状。

除了以上原因，也可能是毛囊损伤导致的，具体原因需要到医院做相关的检查，然后进行针对性治疗。

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