寒性体质如何快速减肥
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
寒性体质可以通过运动锻炼、饮食调理、激光溶脂等方法改善，都能达到减肥的效果。
1、运动锻炼：日常生活当中还需要积极的参与体验锻炼，通过移动锻炼的方法能够达到加速体内寒气排出去的效果，有利于燃烧脂肪，帮助改善肥胖症状。
2、饮食调理：在饮食上要做好调理工作，要选择热性食品，可以适当的喝红糖姜水，可以达到排寒祛湿的功效。也可以选择吃新鲜的水果和蔬菜。
3、激光溶脂：主要是通过一种强烈脉冲激光直接到达脂肪的，能够达到分解脂肪的效果，有利于改善局部脂肪堆积症状，也能达到快速减肥作用。
除此以外，也可以通过抽脂手术等方法来做治疗，需要到正规的医疗机构来做治疗。
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