吃什么可以改善性功能
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郭凯敏 副主任医师 男科
吉林大学第一医院三甲
吃黑豆、牡蛎、甲鱼、牛羊肉、生蚝等食物，对于改善性功能会起到辅助功效。
如果男性出现勃起障碍，可能与不良生活习惯、情绪紧张、性知识缺乏等原因有关，一般通过适当干预后，可能会缓解症状。如果平时性生活比较频繁，可能会引起肾阳不足，出现阳痿、早泄、遗精等症状，可以通过调整饮食结构进行纠正。
日常可以适当吃补肾壮阳、补益气血、添精生髓的食物，如海参羊肉汤、壮阳填精汤、黑豆排骨汤、苁蓉羊骨汤等，但是不可盲目进补，以免引起身体不适。
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