怎样调理可以去心火
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
调理可以去心火一般可以通过饮食调整、情绪调理、药物治疗等。
1、饮食调整：心火通常指的是心火旺，在平时生活中，患者一定要做好饮食结构的调整，多吃一些清心火的食物，比如苦瓜和绿豆，饮食方面要清淡易消化。
2、情绪调理：一旦出现心火旺盛，患者就会出现失眠和情绪暴躁，在平时生活重要调理好自己的情绪，放松心态，经常参加户外运动，跟同事和家人交流沟通。
3、药物治疗：如果患者的情况比较严重，也可以在医生的指导下使用牛黄解毒片、清热解毒口服液、黄连上清丸等药物治疗。
除了以上方法治疗外也可以通过适当的运动来改善。
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