苦丁茶减肥功效是什么
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
苦丁茶一般是能够达到减肥的功效，能够达到辅助减肥的作用。
苦丁茶是属于生活当中比较常见的一种茶饮，主要能够达到清楚体内的垃圾和毒素，同时还能够达到润肠通便的作用，加快肠道内的垃圾和毒素，尽快的排除，从而达到润肠通便的效果，也能够达到辅助减肥的作用。同时还需要配合饮食控制或者是适当的锻炼，不能够单纯的只通过喝苦丁茶来改善。
在减肥期间以调注意好饮食调整，尽量不要进食一些油腻性或者是高热量的食物，需要控制好一天总热量的食物摄入。
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