2月22号来的月经什么时候是排卵期
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
一般情况下，2月22号来的月经排卵期是3月3号到3月12号之间，但根据每个人的身体情况不同，排卵期的计算也有一定的变化。
排卵期的计算与个人的月经周期有一定的关系，通常排卵日为下一次月经发生前的十四天左右，而排卵日的前五天到后四天为排卵期。
多数人的月经周期为28天，所以2月22号来的月经排卵期大概为3月3号到3月12号。
在排卵期中，需要注意个人卫生，不要使用他人洗漱用品，尽量用淋浴的方式进行洗澡，避免发生感染的情况，及时清洗阴部，保持阴部的清洁卫生，勤洗勤换内裤，不要穿过紧的内衣内裤。
不要食用辛辣、有刺激性的食物，合理调整膳食结构，均衡营养，注意休息，不要熬夜，保证睡眠时间和睡眠质量，适当进行身体锻炼增强免疫力。
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