吃饭后洗澡可以吗
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
吃完饭后，建议不要立马洗澡。
尤其是吃得比较饱、比较撑，更不要洗澡。由于在吃完饱饭之后，全身的血液循环会适当地发生调整，优先供应胃肠道供血来帮助胃肠道进行食物的消化。
大脑会相对的缺氧，有些人可能会出现有头晕，甚至乏困、瞌睡的感觉。此时如果在洗澡，由于洗澡室的环境温度比较高，热水对于全身皮肤粘膜的刺激，可能会导致血管进一步扩张，从而引起大脑供血进一步下降，严重的可能会导致低血压甚至休克的发生。
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